长期喝咖啡会胖吗
2023-09-08 18:40:10
长期喝咖啡会胖吗
长期喝咖啡可能会导致体重增加哦。咖啡中含有咖啡因，这个东东可促进新陈代谢并提高能量消耗。如果喝的是添加了糖、奶油或是其他高热量配料的咖啡，那就很容易摄入大量额外的卡路里啦。如果你想保持身材苗条，可选择黑咖啡或是低糖低脂的咖啡喝哦。
长期喝咖啡会胖吗
长期喝咖啡可能会导致体重增加哦。咖啡中含有咖啡因，这个东东可促进新陈代谢并提高能量消耗。如果喝的是添加了糖、奶油或是其他高热量配料的咖啡，那就很容易摄入大量额外的卡路里啦。如果你想保持身材苗条，可选择黑咖啡或是低糖低脂的咖啡喝哦。