甘油三酯高的人可以喝咖啡吗
2023-09-06 13:00:17
甘油三酯高的人可以喝咖啡吗
没问题！甘油三酯高的人可喝咖啡，但要适度。咖啡中含有咖啡因，这可能会影响血液中的甘油三酯水平。所以**是限制每天摄入的咖啡因的量，不要喝太多的咖啡。如果你加糖或奶制品在咖啡中，这也会增加卡路里和脂肪的摄入，对于甘油三酯的高的人来说，**喝黑咖啡或用低脂或脱脂牛奶来调制咖啡。适度喝咖啡是可的，但要注意不要过量，并注意食物的添加物。