喝益生菌拉肚子为什么

喝益生菌会导致拉肚子的原因有几种可能性。益生菌可帮助平衡肠道菌群，但有时候与现有的肠道菌群发生竞争，引起肠道微生物失衡。这种改变可能在一开始会导致消化不良，腹泻或拉肚子。有些人可能对特定类型的益生菌过敏或敏感，导致肠道炎症，进而引起拉肚子。当益生菌过度使用或超出推荐剂量时，也可能导致肠道过度刺激，引起拉肚子的症状。如果你喝益生菌后出现拉肚子，可能是因为肠道菌群正在发生变化，或者可能对该种益生菌产生了敏感反应。建议你减少益生菌的摄入量，或者停止使用一段时间，观察症状是否GS。如果问题持续或加重，**咨询医生的建议。