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饭后喝酸奶长胖吗
2023-09-03 18:00:10
饭后喝酸奶长胖吗
不一定。喝
酸奶
并不会直接导致
长胖
,但如果你在饭后喝酸奶,那么额外的卡路里摄入可能会导致体重增加。要注意平衡饮食,控制总体热量摄入,才能维持身材。
长胖
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