营养包晚上吃会不会不消化

营养包晚上吃会不会不消化呢？这个问题其实因人而异。有些人可晚上消化得很好，但对于其他人来说，晚餐后消化系统的活动会逐渐变慢。如果你觉得晚上吃营养包会导致不良反应，例如胃胀或消化不良，那么**还是选择白天吃。要根据个验和健康状况来决定是否晚上吃营养包。