胃肠道益生菌饭前吃还是饭后吃
胃肠道益生菌**在饭前吃。这样做的原因是，吃饭前益生菌可更好地进入我们的胃肠道，并与食物一起消化。吃饭前也可避免饭后胃酸分泌增多，从而提高益生菌的生存率。饭前吃益生菌对我们的肠道健康更有帮助哦。
胃肠道益生菌**在饭前吃。这样做的原因是，吃饭前益生菌可更好地进入我们的胃肠道，并与食物一起消化。吃饭前也可避免饭后胃酸分泌增多，从而提高益生菌的生存率。饭前吃益生菌对我们的肠道健康更有帮助哦。