益生菌可以长期喝吗

当然可！益生菌是一种有益于肠道健康的微生物，可长期饮用。它们有助于维护肠道菌群平衡，增强免疫系统功能，并有助于消化和吸收营养物质。与其他食物一样，长期喝益生菌也不会对身体造成任何负面影响。放心喝下去吧！