蛋白粉真的有提高免疫力的功能吗
2023-08-10 17:30:40
蛋白粉真的有提高免疫力的功能吗
关于蛋白粉是否能提高免疫力的问题，我有一些信息可与你分享。蛋白粉本身并没有直接提高免疫力的功能，但为身体提供所需的蛋白质，从而帮助维持免疫系统的正常运作。免疫力的提高本质上是由于良好的生活习惯和健康的饮食结合起来的。只靠蛋白粉是不够的，我们还需要多吃新鲜水果、蔬菜，均衡饮食和适度的锻炼，才能加强我们的免疫系统。希望这些信息对你有帮助！