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拉肚子可以吃苹果不
2023-09-02 09:00:07
拉肚子可以吃苹果不
当然可吃苹果,它含有丰富的纤维和水分,有助于缓解
拉肚子
带来的不适感。而且苹果还含有果胶,有助于稳定
肠道
。但是如果你的拉肚子非常严重或伴有其他症状,建议先咨询医生的意见。
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便秘吃苹果还是香蕉好
让我告诉你,吃苹果还是香蕉对便秘好。听着,苹果里面含有高量的纤维,这有助于帮助肠蠕动,使你的大便更顺畅。苹果还含有天然的果胶,可增加肠道中水分的含量,使便便变得柔软易排出。香蕉也是个好选择,因为它含有钾,这有助于平衡体内的水分,预防便秘发生。香蕉还含有一种叫做鞣质的物质,增加大肠的收缩力,帮助你排便。无论你选苹果还是香蕉,都会对你的便秘问题有所帮助。选你喜欢的吧,享受解决便秘的美食之旅吧!
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吃苹果对皮肤好又美白吗
当然了!吃苹果对皮肤非常有好处,它含有丰富的维生素C和抗氧化剂,为皮肤提供养分,帮助胶原蛋白的生产,并抑制黑色素的形成。这意味着苹果能帮助保持皮肤的弹性,减少皱纹的出现,还能GS肤色,让皮肤看起来更加明亮和健康。吃苹果不仅对皮肤有益,还能让皮肤变得更白
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