1. 辛辣食物：像辣椒、胡椒粉、花椒等辛辣调味品，可能会刺激皮肤，使症状恶化。

　　2. 酸性食物：如柑橘类水果（例如橙子、柠檬等）、柠檬汁、酸奶等，可能引起过敏反应或者加重瘙痒感。

　　3. 海鲜和鱼类：贝类（如蛤蜊、蚬子等）和鱼类中可能含有过敏原，容易导致病情恶化。

　　4. 鸡蛋和牛奶：一些人对鸡蛋和牛奶过敏，会引发过敏反应，可能导致荨麻疹症状加重。

　　5. 巧克力和咖啡：含有咖啡因和其他刺激物质，可能刺激皮肤，增加瘙痒感。

　　在遭受急性荨麻疹时，要避免食用辛辣、酸性、海鲜、鸡蛋、牛奶、巧克力和咖啡等食物，以减轻症状和帮助康复。每个人对食物的过敏反应可能不同，建议在饮食方面，根据个验和医生的建议进行调整。