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每天都洗澡是好还是坏

2023-10-21 09:30:30

每天都洗澡是好还是坏

蒋幼萱主任医师每天洗澡是好的。洗澡能让我们清洁身体,去除污垢和汗液,保持身体清爽。洗澡还能舒缓肌肉,放松身心,帮助改善睡眠质量。要注意用温水洗澡,不要用过热的水,以免伤害皮肤。选择适合自己肤质的沐浴产品也很重要。每天洗澡是一种保持身体健康和卫生的好习惯。