用了抗生素后吃益生菌有什么作用

吃益生菌可帮助恢复肠道健康，特别是在使用抗生素后。抗生素除了杀死有害的细菌外，也会杀死一些对我们身体有益的细菌。这可能导致肠道菌群失衡，引发一些不适，比如腹泻、消化不良等问题。益生菌可补充并增加肠道中有益的细菌，帮助恢复肠道的平衡和功能。吃益生菌可减轻抗生素引起的副作用，并帮助肠道的健康。