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吃葡萄会长胖吗葡萄糖分高吗

2023-07-31 17:36:11

吃葡萄会长胖吗葡萄糖分高吗

田冷卉特约专家吃葡萄可能会使你增加一点点体重,但不会让你立刻长胖。葡萄含有一定的葡萄糖,但不用担心,因为葡萄中的糖分通常是天然的,也伴随着膳食纤维和其他有益的营养物质。只要你保持适量食用,葡萄对身体来说是非常健康的零食!放心享用你喜爱的葡萄吧!