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每天喝多少白酒算适量

2024-01-02 09:46:28

每天喝多少白酒算适量

胡弘懿特约专家喝多少白酒才算适量呢?这个因人而异,因为每个人的体质和习惯不同。根据美国饮食指南,男性每天适量饮酒是每天最多两杯,女性是一杯。一杯指的是大约一盎司(30毫升)的白酒。请适量饮酒是指每天,而不是积攒起来一起喝。并且,如果你有健康问题或正在服用药物,**咨询医生的建议。享受适量的白酒,但要保持健康和谨慎!