女人吃鱼胶有什么好处
吃鱼胶对女人有好处鱼胶含有丰富的胶原蛋白,可促进皮肤弹性,减少皱纹,让皮肤看起来更年轻。鱼胶富含蛋白质和氨基酸,有助于增强头发和指甲的健康,让它们更加强壮。它还含有一些必需的氨基酸,对于维持健康和提高免疫力也很有帮助哦。吃鱼胶不仅能美容养颜,还能增加整体健康哦。