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益生菌能不能调理肠胃

2023-08-01 13:36:15

益生菌能不能调理肠胃

龚佳美特约专家当然可!益生菌是一种有益的细菌,可帮助调理肠胃。你知道肠胃里有很多细菌吗?有些是好的,有些是坏的。益生菌就是帮助增加好细菌的数量,以维持肠道的健康。当我们的肠道里有足够的益生菌时,它们可帮助消化食物、吸收营养物质,并抵抗坏细菌的侵入。如果你的肠胃感觉不太好,益生菌可是一个很好的选择。你可通过饮食或者补充益生菌的方式来调理肠胃。