哪些食物里有益生菌

2023-08-01 17:06:11

哪些食物里有益生菌

一些食物里有益生菌，比如酸奶、酸奶饮料、发酵豆制品（比如豆腐和豆浆）、酸黄瓜、酸菜、酸豆角、酸奶冰淇淋、酵母面包、发酵蔬菜（比如泡菜和酸菜）、酸枣、酸奶果冻等等。