燕窝能改善便秘吗

当然可！燕窝是一种天然的食品，富含纤维和营养物质，有助于帮助肠道蠕动，帮助消化和排便。增加肠道的水分含量，使粪便更加柔软，从而减轻便秘。燕窝还具有滋润肠道的作用，可GS肠道的健康状况。吃燕窝可帮助缓解便秘问题，并帮助肠道健康。