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长期便秘可以服用益生菌吗

2024-05-21 18:11:16

长期便秘可以服用益生菌吗

薛昕葳副主任当然可!长期便秘可尝试服用益生菌。益生菌是一种有益的细菌,可帮助调节肠道菌群平衡,增加有益菌的数量。这些有益菌可提高肠道消化吸收能力,增加排便顺畅性。服用益生菌可帮助改善便秘问题。不过记得选择适合自己的益生菌产品,并按照说明使用。饮食中还要增加膳食纤维摄入,多喝水,并保持良好的生活习惯。如果长期便秘问题持续存在,还是建议咨询医生,以了解更详细的治疗方案。