益生菌吃了起什么作用
益生菌可帮助我们的身体保持健康。它们是一种“好菌”，可在我们的肠道中生存并繁殖。当我们摄入益生菌时，它们会帮助我们消化食物、吸收营养，并提高我们的免疫力。益生菌还可帮助我们维持肠道的平衡，预防或减少坏菌的生长，减轻腹泻、便秘等消化问题。益生菌就像是我们肠道的好朋友，帮助我们保持健康和舒适。
益生菌可帮助我们的身体保持健康。它们是一种“好菌”，可在我们的肠道中生存并繁殖。当我们摄入益生菌时，它们会帮助我们消化食物、吸收营养，并提高我们的免疫力。益生菌还可帮助我们维持肠道的平衡，预防或减少坏菌的生长，减轻腹泻、便秘等消化问题。益生菌就像是我们肠道的好朋友，帮助我们保持健康和舒适。