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便秘可不可以吃益生菌

2023-08-30 14:40:11

便秘可不可以吃益生菌

蒋鸿畴副主任当然可!吃益生菌是一种非常常见的方法来帮助缓解便秘问题的。益生菌是一种对我们的肠道有益的有益菌,可帮助调节肠道菌群,改善便秘情况。它们可增加肠道内的有益菌数量,提高肠道的消化和吸收能力,增强排便的顺畅度。如果你遭受便秘的困扰,试试摄入更多的益生菌,可能会带来一些帮助哦。