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长期吃辣对身体好吗

2023-08-12 12:00:14

长期吃辣对身体好吗

郝宏峻护师长期吃辣对身体是好是坏,其实因人而异。有些人吃辣会感到身体舒服,因为辣椒能促进血液循环和代谢。辣椒还含有一些抗氧化物质,对预防一些疾病有益。对于一些人来说,辣椒可能会导致胃痛、消化不良以及口腔溃疡等问题。如果你喜欢吃辣,适度地吃一些应该是没问题的,但也要注意自己的身体反应,如果有不适就要适量减少辣食的摄入。简单来说,适量的吃辣可对身体有好处,但是过量或者对某些人群来说可能有负面影响。