坏处是花生可能引发过敏反应，特别是对那些对坚果过敏的儿童。花生也含有高脂肪和高热量，过度摄入可能导致肥胖和相关健康问题。花生中的某些霉菌产生的黄曲霉毒素，长期摄入可能对儿童的健康造成潜在风险。小孩吃花生时应该适量，并且注意过敏反应的情况。

　　水煮花生富含蛋白质和纤维。花生本身就是一种优质蛋白质的来源，而水煮花生保留了花生中蛋白质的营养成分。它也含有丰富的纤维，有助于帮助肠道蠕动和消化系统的健康，预防便秘。

　　水煮花生还富含维生素E和矿物质，比如镁、锌和铁。维生素E是一种强效的抗氧化剂，有助于对抗自由基的损伤，维持健康的皮肤和免疫系统。而矿物质则对于维持身体各种功能至关重要。

　　水煮花生有没有什么坏处呢？对于大部分人来说，水煮花生是一种相对安全的食物。对于一些人来说，水煮花生可能会引发过敏反应，因为花生是常见的过敏原之一。如果你对花生过敏或者有过敏史的话，**避免食用水煮花生。

　　花生中也含有一定的盐分，如果你有高血压或者肾病等疾病，**限制食用水煮花生的数量，以免对身体造成不利影响。

　　水煮花生是一种营养丰富、低脂肪的零食，对于大部分人来说是非常健康的选择。对于过敏或者有特定健康问题的人来说，应该谨慎食用。