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能中和胃酸的碱性食物

2023-09-07 20:40:21

能中和胃酸的碱性食物

唐合瑞主任医师当胃酸过多的时候,可尝试一些碱性食物来中和胃酸。一些常见的碱性食物包括苹果醋、柠檬水、蜂蜜、牛奶和香蕉。喝一杯泡有苹果醋或柠檬汁的暖水可帮助中和胃酸。蜂蜜也有镇静胃酸的作用,可加入温水中搅拌后饮用。牛奶中的钙含量高,可缓解胃酸反流的不适感。香蕉富含纤维和天然酸碱平衡,可帮助舒缓胃酸。如果经常出现胃酸问题,建议咨询医生以获取更专业的建议。