尿酸高能喝益生菌和酸奶吗
2024-01-02 09:38:52
尿酸高能喝益生菌和酸奶吗
可，喝益生菌和酸奶有助于GS消化系统的健康，但对降低尿酸水平的作用有限。过多摄入益生菌和酸奶可能会增加尿酸的产生。尿酸高的人还是要注意控制摄入量，平衡饮食。
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鱼会不会引起尿酸高
- 对于这个问题，鱼其实是不会引起尿酸高的。鱼肉是一种健康的蛋白质来源，而且含有较少的嘌呤，嘌呤会转化为尿酸。相比之下，红肉和一些海鲜，比如鳗鱼和贝类，可能会引起尿酸高一些。如果你是一个尿酸高的小伙伴，吃鱼是可安心的选择
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尿酸高不能吃什么东西请回答
- 如果你的尿酸高，建议避免或者限制下面这些食物：
- 刺激的调味品，比如辣椒、胡椒等；
- 内脏类食物，比如肝脏、肾脏等；
- 高嘌呤食物，比如海鲜（鲍鱼、虾、蟹）、肉类（羊肉、猪肉、牛肉）以及鱼子酱；
- 啤酒和其他含酒精饮料；
- 高糖饮料和甜点，比如碳酸饮料、糖果等；
- 咖啡因含量高的饮料，比如咖啡和茶。
这只是一些建议，**请医生或者营养师来定制适合你的饮食方案。