成人吃完益生菌拉肚子

如果吃完益生菌之后拉肚子，可能是因为你的肠道对益生菌的反应比较敏感。益生菌有助于平衡肠道菌群，但有时候可能会引发肠道调整的副作用。别担心，这种拉肚子通常是暂时的。建议你先停止益生菌的摄入，给肠道一些时间恢复。如果症状持续或加重，咨询一下医生的意见，以确保没有其他潜在的健康问题。