益生菌会不会有依赖性
益生菌不会形成依赖性,就像我们吃饭是为了获得营养一样,我们食用益生菌是为了帮助维持肠道健康。偶尔停止食用益生菌也不会对身体造成影响,因为我们的肠道自身也会有一些益生菌。益生菌主要起到辅助作用,帮助维持肠道菌群平衡,但并不会让我们的身体依赖它们。