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经常吃胡萝卜的坏处有哪些

2023-08-29 16:40:12

经常吃胡萝卜的坏处有哪些

马清莹主任医师经常吃胡萝卜确实有一些坏处。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,吃多了可能会导致皮肤变黄,让人看起来像是橙子一样。过度摄入胡萝卜素也可能造成胡萝卜素中毒,导致头晕、恶心和腹痛等不适症状。吃太多胡萝卜也可能导致消化不良,引发腹胀或者腹泻。虽然胡萝卜对我们的身体有益,但也要注意适量摄入,才能享受它的好处,避免出现不良反应。